むくみで悩む、すごく体を動かす患者さん。 ベジタリアンにしたらむくみやすくなったと言うので、タンパク質不足が原因じゃないかと伝えたところすごく納得されました。やっぱりベジタリアンはタンパク質が足りなくなりがちです。 詳細は添付してページ…
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