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英国の、船上の鍼灸師の日記 the diary of acupuncturist on Great Britain, cruise ship

2012年から客船で鍼師として働いていましたが、2015年はイギリスで働くために有機食品の会社で働き、2017年からロンドンで再び治療家として働いています。治療のこと、クルーズのこと、食べ物のこと。色々綴っていこうと思います。

疲れた時の身体の反応は身体のバロメーター body reaction when we are tired is the balometer of our body

*English is after Japanese

人によって体調の崩れ方は違います。胃腸にくる人もいれば、睡眠に来る人、はたまた痛みがでる人などなど。

その初めに出る症状が、自分の身体で弱いところと考えて下さい。

逆に言えば、そういった傾向を知ることが、自分の体調のバロメーターになると言えます。

私のようにならないように、自分の状態を知り、その症状が出たら、なるべく早く元に戻してあげて下さい。

Depending on the person, reaction when our body is tired is different.Someone has stomach, sleep disorder or pain etc.

Please remember the first reaction is the point that we have weakness.

Conversely,  we can say it is the balometer for understanding our condition to know such a tendency.

 

To avoid the case like me, please understand your cndition.

And if you see your body reaction appear, please return yourbody into the normal.